Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marcelusko Marcelusko • 19. októbra 2025 o 17:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Threshold - 3x 12min. 92%FTP [285w]

Posledne 3min. 295w 95rpm ❤️166max hr
spokojný 👌

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,1 km
schedule Čas
01:22:20
landscape Nastúpané
79,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,5 km/h 46,9 km/h
Výkon 216 W 343 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 021 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Včera o 7:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:01
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • 1. novembra 2025 o 14:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,8 km
schedule 01:34:34
landscape 674 m
Marcelusko Marcelusko • 1. novembra 2025 o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,5 km
schedule 01:09:57
landscape 114 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:43
41,6 km/h
41,6 km/h 285 W 160 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 27:07
38,3 km/h
38,3 km/h 241 W 144 bpm 21:29
48,3 km/h
Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) open_in_new
34,61 km  0 %
 54:30
38,1 km/h
38,1 km/h 237 W 138 bpm 43:18
48,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:18
37,5 km/h
37,5 km/h 232 W 143 bpm 08:50
48,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up